Hallo Ihr Lieben,

Die Berliner Krebsgesellschaft hat einen Wettbewerb an den Schulen ausgeschrieben in Hinblick auf gesünderes Essen. Nun war es gestern soweit und ich habe mit einer Schulklasse gekocht. Mir hat es sehr viel Spaß gemacht und einen Link zu den Fotos hinterlasse ich Euch hier

http://www.goenz.com/galerie/kochschule_12_03/

Liebe Grüsse
Euer Ralf


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Hallo Ihr Lieben,

seit heute sind wir unterwegs, um in Bielefeld (Ostwestfalen) einen weiteren Dreh für die Kochprofis zu machen. Gestern sind wir (Stefan, Mario, Martin und ich) auch endlich fertig
geworden und haben die letzten Rezepte für unser "Kochprofi-Buch" an den Verlag gegeben. Ich bin gespannt, wie das Endergebnis ausschaut. Auf jeden Fall hatten wir
enormen Spaß bei den Fotoshootings und denken, es wird ein cooles Kochbuch. Am Sonntag gehts übrigens wieder zurück und wir sind mit diesem Dreh fertig. Soviel in Kürze

Liebe Grüsse
Euer Ralf


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Hallo ihr Lieben! Ich wünsche euch allen frohe Weihnachten, tolle Festtage und einen
guten Rutsch ins neue Jahr! Wir sehen uns im Jahr 2008 wieder!

Euer Ralf!


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Hallo Ihr Lieben,

endlich melde ich mich nach langer Zeit wieder zurück. Ich war im August im Urlaub in Ägypten, wo ich mein neues
Hobby, das Tauchen mit einem 2.Tauchschein weiter ausgelebt habe. Es hat mal wieder super viel Spaß gemacht. Der
Urlaub war klasse, wir hatten Spitzen-Wetter und haben viele neue Leute kennen gelernt. Nun bin ich aber wieder zurück
und freue mich auf die neue Drehstaffel. Gerade hatten wir unseren "Jubiläumsdreh" mit der 50. Folge. Hier
sind wir für euch sogar in einen eiskalten See gesprungen - aber mehr wird noch nicht verraten.
Bis auf….man hat uns gerettet;-) in diesem Sinne

bis bald und liebe Grüße

Euer Ralf

Am 2. April 2007, 20.15h startet die 6.Staffel der "Kochprofis" auf RTL2.

Am Anfang reichte ein Apfel um zum Essen zu verführen

Heute benötigt man schon etwas mehr! Daher waren wir in den neuen Folgen wieder in Sachen
"natürliche Geschmacksverstärkung" unterwegs….Aber schaut einfach selbst.
Wie gesagt: Ab dem 02.40. ist es wieder soweit.

Der Spendenerlös des Schlemmerabends soll helfen, den Garten des Frauenhauses herzurichten. Das im Moment noch total verwilderte Außengelände soll eingezäunt und neu bepflanzt werden, außerdem werden Kinderspielgeräte benötigt. Seit 1992 bietet das Fürther Frauenhaus Schutz und Geborgenheit für misshandelte oder in Not geratene Frauen und ihre Kinder an. Maximal 14 Personen können in der kleinen Einrichtung untergebracht werden. Drei hauptamtliche und eine große Anzahl ehrenamtlicher Betreuerinnen kümmern sich um die Bewohnerinnen.

"Trommeln fürs Frauenhaus", nannte Marlene Rupprecht, Mitbegründerin und Vorsitzende des Trägervereins "Frauenhaus Fürth - Hilfe für Frauen in Not" die Benefizveranstaltung. Die Idee dazu entstand vor zwei Jahren: Damals hatte ein Grundwassereinbruch das Haus massiv geschädigt und der Verein suchte händeringend nach finanzieller Unterstützung.

Kochen für den guten Zweck

Der Fürther Kulturreferent Karl Scharinger und Pfarrer Udo Götz aus Stadeln boten sich spontan an, für den guten Zweck zu kochen. "Das war ein sehr schöner Erfolg", sagte Marlene Rupprecht. Da nach den Sanierungsarbeiten nun die Neugestaltung des Gartens ansteht, erlebte das Benefizessen eine zweite Auflage, diesmal mit Staraufgebot. Die Gäste konnten Fernsehkoch Ralf Zacherl hautnah und in Aktion beobachten. Die Zubereitung der Feinschmeckergerichte blieb allerdings ein Küchengeheimnis. Die Vorbereitungen hatten den ganzen Tag in Anspruch genommen, um das Zucchini-Carpaccio, den marinierten Thunfisch mit Couscous und Huhn an Honigtomate fertig zu stellen. Zuletzt wurde eine Nachspeise mit der viel versprechenden Bezeichnung "Raz el hanout" kredenzt - ein wundervoller Gaumenkitzel.

Zum ansehnlichen Unterhaltungsprogramm trugen verschiedene Künstler aus der Region bei. Opernsängerin Carola Gebhart wurde von Rita Dick von der Fürther Musikschule am Keyboard-Klavier begleitet, Marianne Niclaus vom Frauenhaus-Vorstand betätigte sich als Märchenerzählerin, Eva Frey sorgte mit einer kleinen Trommelgruppe für afrikanische Rhythmen und der Varieté-Künstler Markus Just unterhielt mit Zaubereien, Jonglagen und Slapstick.

JOHANNA SCHOLZ

Spenden an das Fürther Frauenhaus, Hilfe für Frauen in Not e. V., Konto 19 018, Sparkasse Fürth, BLZ 762 500 00, Stichwort "Frauenhausgarten".

Frühstück (das "Richtige" natürlich!) finde ich ganz wichtig. Schaut
einfach dort mal nach. Es hat unheimlich viel Spass gemacht, mit den
Kindern verschiedene Frühstücksideen auszuprobieren!

http://www.fruehstueck-fertig-los.de